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Automatisches Schreiben

Automatisches Schreiben nennt man auch intuitives Schreiben.


Mit dem automatischen Schreiben fördert man einerseits die Kreativität, dringt aber andererseits zu Ihrem Unterbewusstsein vor. Auch bei Schreibblockaden und Konzentrations-Problemen kann Ihnen das automatische Schreiben eine grosse Hilfestellung sein.


Automatisches Schreiben ist eine Art von Schreibmeditation und eignet sich für das Tagesende.


Schreiben Sie möglichst schnell, ohne sich viele Gedanken zu machen. Achten Sie dabei nicht auf Grammatik oder Schreibfehler. Einfach losschreiben alles, was Ihnen in den Sinn kommt. Starten Sie mit 5 Minuten, bleiben Sie dran und steigern Sie die Zeit nach einer Woche auf 10 Minuten.


Sie trainieren dabei, sich über den gegenwärtigen Augenblick bewusst zu sein.





Übung macht den Meister.


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